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Officina delle Emozioni APS
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Officina delle Emozioni APS
Benvenuti nella nostra offerta formativa.
Crediamo che ogni fase della vita meriti uno spazio dedicato per ascoltarsi, esprimersi e crescere.
I nostri laboratori sono guidati da professionisti
che integrano psicologia, educazione e arte per accompagnarvi verso un maggiore equilibrio emotivo e relazionale.
+393784381426
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Emozioni in gioco
🌱 Coltiviamo emozioni, cresciamo insieme.
👉 Scopri i percorsi attivi o prenota una consulenza gratuita per iniziare il tuo viaggio nel benessere.
Bambini e Ragazzi (Scuole Primarie e Medie)
Radici e Ascolto: Palestra Emotiva nella Natura
In un mondo che corre veloce e richiede sempre performance, "Radici e Ascolto" offre ai ragazzi uno spazio sicuro, non competitivo e rigenerante immerso nel verde della campagna. Il percorso è progettato e condotto da una psicologa iscritta all'albo.
Il valore del piccolo gruppo: Per garantire la massima attenzione e uno spazio protetto, i gruppi sono a numero chiuso (massimo 5-6 partecipanti).
Artiterapie ed Espressione Creativa:
Utilizzo di pittura, manipolazione della terra, dell'argilla, collage e materiali naturali raccolti in giardino per esternare vissuti emotivi senza giudizio estetico.
Cerchi di Parola:
Momenti di condivisione basati sulla Ruota Comunitaria e sull'ascolto empatico per sviluppare solidarietà di gruppo.
Interazione Centrata sul Tema (Metodo Cohn):
Equilibrio tra i bisogni dell'individuo (Io), le dinamiche di gruppo (Noi) e l'argomento (Tema/Ambiente).
Scoperta dell'Ikigai:
Attività e giochi introspettivi per aiutare i partecipanti a esplorare passioni e talenti unici.
Mindfulness e Consapevolezza Corporea:
Esercizi di respirazione, percorsi sensoriali a piedi nudi (forest bathing adattato) e rilassamento guidato per gestire ansia e rabbia.
🚀 Adolescenti e Giovani Adulti (Scuole Superiori)
Progetto Bussola: Orientamento e Spazio Sicuro
Le scuole superiori sono una fase di profonda trasformazione, segnata da sfide identitarie, pressioni scolastiche e ansia per il futuro. "Bussola" è uno spazio sicuro, adulto ma protetto, condotto da una psicologa per rallentare e decomporsi dallo stress.
Musicoterapia e Ascolto Sonoro:
Ascolto attivo (anche tramite vinili) per sbloccare emozioni difficili da verbalizzare e canalizzare l'energia.
Artiterapie e Scrittura Espressiva:
Uso di art journal, collage concettuale e scrittura autobiografica per dare forma all'identità e ai conflitti interiori.
Scoperta dell'Ikigai e Orientamento:
Mappatura di passioni, valori e talenti per la ricerca di un senso profondo nel post-diploma e nelle scelte di vita.
Cerchi di Parola e Metodo TCI:
Spazi guidati basati sulla Ruota Comunitaria per confrontarsi su ansia da prestazione, aspettative e paura del fallimento.
Mindfulness in Natura:
Pratiche di consapevolezza corporea nel verde per l'autoregolazione emotiva di fronte ai carichi di studio.
🌻 Adulti e Crescita Personale
Spazi di Connessione, Musica e Benessere
Crediamo che il benessere adulto passi attraverso la riscoperta del piacere di stare insieme, della bellezza dell'ascolto e della condivisione. I nostri percorsi uniscono la profondità della relazione alla leggerezza della socialità:
Club Intergenerazionale – Rumore di Fondo:
Un appuntamento mensile fisso dedicato a dischi, subculture e storie musicali. Un'atmosfera informale da salotto in cui si condivide un vinile, un oggetto o una foto da casa, accompagnati da un aperitivo o una tisana, azzerando le distanze generazionali.
Laboratorio di Baratto Narrato:
Un'esperienza emotiva in cui i partecipanti portano 1 o 2 oggetti del cuore dotati di una "Carta d'Identità" con la loro storia. Attraverso il Cerchio delle Storie, l'ascolto musicale in vinile curato da un esperto e il Rito del Passaggio, si scambiano gli oggetti non per utilità, ma per la connessione umana autentica che si crea.
Percorsi di Crescita e Gruppi Espressivi:
Cerchi di Parola e Ruote Comunitarie: Spazi basati sul metodo TCI (Interazione Centrata sul Tema) per dialogare senza giudizio.
Laboratori Espressivi: Arteterapia e cinematerapia per dare voce alle emozioni e favorire la co-progettazione di eventi e iniziative ideate dai partecipanti
Siete pronti a iniziare?
Tutte le attività sono riservate ai soci APS.
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